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夏(xia)(xia)季很多(duo)人(ren)都提倡(chang)少吃肉，吃肉會造成上火、便(bian)秘和肥胖。但是(shi)夏(xia)(xia)季天氣熱，新陳(chen)代謝快，人(ren)體消耗能量多(duo)，需(xu)(xu)要肉來補(bu)充蛋白(bai)質。所(suo)以，夏(xia)(xia)季更(geng)需(xu)(xu)要吃肉，但是(shi)夏(xia)(xia)季吃肉也有講究，只有肉吃對了，吃的方法對，才可以避免(mian)上火。今天養生美(mei)食網(wang)小編...

蔬菜(cai)配送:5種花菜(cai)的(de)美味做(zuo)法　　1.麻辣(la)香腸(chang)(chang)炒花菜(cai)　　材料：　　菜(cai)花1個 香腸(chang)(chang)1根 尖辣(la)椒(jiao)4個　　調料：　　蒜片 適量(liang) 鹽1勺 味精半勺 蠔油1勺　　做(zuo)法：　　1.花菜(cai)洗(xi)凈，撕成小朵(duo)。青椒(jiao)洗(xi)凈。香腸(chang)(chang)是自己家做(zuo)的(de)，取出兩條(tiao)...

 蔬(shu)菜配(pei)送:5種(zhong)花菜的美味(wei)做法1.麻辣(la)香腸炒花菜材料(liao)：菜花1個(ge) 香腸1根 尖辣(la)椒4個(ge)調料(liao)：蒜(suan)片 適量 鹽1勺 味(wei)精半勺 蠔油1勺做法：　　1.花菜洗凈，撕成小(xiao)朵。青椒洗凈。香腸是自己家做的，取出兩條，壓(ya)力鍋蒸20分鐘即可;...

夏天更要注重養生1、南瓜南瓜味甘、性溫，入脾(pi)，胃經；具有補中益氣(qi)，消炎止(zhi)痛，解毒殺蟲(chong)，降糖止(zhi)渴的功效；主(zhu)治久病氣(qi)虛(xu)(xu)、脾(pi)胃虛(xu)(xu)弱、氣(qi)短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲(chong)等(deng)病癥。預防夏季中風(feng)：南瓜150g，加荷葉50g，煮(zhu)食。延緩(huan)衰(shuai)老，...

健(jian)康知(zhi)識之肺(fei)結(jie)(jie)核(he)一(yi)、什么是結(jie)(jie)核(he)病(bing)?　　結(jie)(jie)核(he)病(bing)是由結(jie)(jie)核(he)桿(gan)菌(jun)侵(qin)入人(ren)(ren)體后引起的一(yi)種(zhong)嚴(yan)重(zhong)危害人(ren)(ren)類健(jian)康的傳(chuan)(chuan)染病(bing)，可(ke)能發生(sheng)在(zai)人(ren)(ren)體的任何部位(wei)。其(qi)中(zhong)以(yi)肺(fei)部最為多見。二、什么是傳(chuan)(chuan)染性結(jie)(jie)核(he)病(bing)人(ren)(ren)？　　傳(chuan)(chuan)染性肺(fei)結(jie)(jie)核(he)病(bing)人(ren)(ren)一(yi)般(ban)指痰涂(tu)片檢查發現結(jie)(jie)核(he)桿(gan)...